Le Dojo - Les Corps Libres

Les Corps Libres

Les Corps Libres

Le Dojo des Artistes
Préparer le corps à être vu.
Le Dojo n'est pas une formation.
Ce n'est pas une méthode à apprendre.
Ce n'est pas une thérapie.
Ce n'est pas un espace où l'on vient parler de ses difficultés.
Le Dojo est un lieu de pratique.
Un espace où des artistes se retrouvent pour entraîner une capacité rarement enseignée :
rester libres lorsque leur corps est vu.
Pourquoi un Dojo ?
Nous préparons un spectacle.
Nous répètons un texte.
Une chorégraphie.
Une chanson.
Mais le corps, lui, n'a presque jamais l'occasion de s'entraîner à être regardé.
Alors, lorsque les lumières s'allument, il fait ce qu'il croit juste.
Il se protège.
Le Dojo existe pour lui apprendre, progressivement, qu'il peut rester en mouvement même lorsqu'il est vu.
Comment se déroule un live ?
Nous nous retrouvons deux fois par mois, en direct.
Chaque rencontre commence par une situation vécue.
Une audition.
Une répétition.
Un spectacle.
Une prise de parole.
Ou simplement un moment de la vie quotidienne où le corps s'est figé sous un regard.
Ensemble, nous observons ce qui s'est passé.
Non pour juger.
Non pour analyser sans fin.
Mais pour comprendre comment le corps a essayé de nous protéger.
Puis nous pratiquons.
EFT.
Self-Havening.
Méditation.
Respiration.
Toujours avec le même objectif :
redonner du mouvement là où le corps s'était figé.
La communauté
Le Dojo est aussi un espace privé d'échange.
Les membres y partagent leurs expériences, leurs découvertes et leurs questions.
On y découvre une chose essentielle :
nous sommes nombreux à vivre les mêmes mécanismes.
Et lorsqu'un corps cesse de croire qu'il est seul, quelque chose commence déjà à se détendre.
Ce que change avec le temps
Il n'y a pas de transformation spectaculaire.
Il y a quelque chose de plus discret.
Plus profond.
La respiration devient plus libre.
Le mouvement retrouve de la fluidité.
La voix se pose.
Le plaisir revient.
Et un jour, les artistes disent souvent cette phrase :
"Je me sens libre d'être moi-même lorsque je suis vu."
Le Dojo est fait pour vous si...
Vous êtes artiste, ou vous aimez monter sur scène.
Vous sentez que votre corps se referme lorsqu'il est observé.
Vous aimeriez retrouver davantage de fluidité, de liberté et de plaisir dans votre expression.
Vous ne cherchez pas une solution miracle.
Vous cherchez un lieu où pratiquer régulièrement, avec d'autres.
Le Dojo n'est probablement pas pour vous si...
Vous recherchez une méthode rapide.
Un accompagnement individuel intensif.
Une thérapie
Le Dojo est un entraînement.
Comme dans un art martial.
On y revient.
On pratique.
On progresse.
Rejoindre le Dojo
Vous n'avez pas besoin d'être prêt.
Vous n'avez pas besoin d'être déjà libre.
Vous avez simplement besoin de reconnaître une chose :
quelque chose se fige en vous lorsque vous êtes vu.
Et si ce figement n'était pas une fatalité...
Mais une capacité que le corps peut réentraîner, pas à pas ?
→ Rejoindre le Dojo :
Déposer une candidature

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Le Dojo n'est pas une formation.

Ce n'est pas une méthode à apprendre.

Ce n'est pas une thérapie.

Ce n'est pas un espace où l'on vient parler de ses difficultés.

Le Dojo est un lieu de pratique.

Un espace où des artistes se retrouvent pour entraîner une capacité rarement enseignée :

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Pourquoi un Dojo ?

Nous préparons un spectacle.

Nous répètons un texte.

Une chorégraphie.

Une chanson.

Mais le corps, lui, n'a presque jamais l'occasion de s'entraîner à être regardé.

Alors, lorsque les lumières s'allument, il fait ce qu'il croit juste.

Il se protège.

Le Dojo existe pour lui apprendre, progressivement, qu'il peut rester en mouvement même lorsqu'il est vu.

Comment se déroule un live ?

Nous nous retrouvons deux fois par mois, en direct.

Chaque rencontre commence par une situation vécue.

Une audition.

Une répétition.

Un spectacle.

Une prise de parole.

Ou simplement un moment de la vie quotidienne où le corps s'est figé sous un regard.

Ensemble, nous observons ce qui s'est passé.

Non pour juger.

Non pour analyser sans fin.

Mais pour comprendre comment le corps a essayé de nous protéger.

Puis nous pratiquons.

EFT.

Self-Havening.

Méditation.

Respiration.

Toujours avec le même objectif :

redonner du mouvement là où le corps s'était figé.

La communauté

Le Dojo est aussi un espace privé d'échange.

Les membres y partagent leurs expériences, leurs découvertes et leurs questions.

On y découvre une chose essentielle :

nous sommes nombreux à vivre les mêmes mécanismes.

Et lorsqu'un corps cesse de croire qu'il est seul, quelque chose commence déjà à se détendre.

Ce que change avec le temps

Il n'y a pas de transformation spectaculaire.

Il y a quelque chose de plus discret.

Plus profond.

La respiration devient plus libre.

Le mouvement retrouve de la fluidité.

La voix se pose.

Le plaisir revient.

Et un jour, les artistes disent souvent cette phrase :

"Je me sens libre d'être moi-même lorsque je suis vu."

Le Dojo est fait pour vous si...

Vous êtes artiste, ou vous aimez monter sur scène.

Vous sentez que votre corps se referme lorsqu'il est observé.

Vous aimeriez retrouver davantage de fluidité, de liberté et de plaisir dans votre expression.

Vous ne cherchez pas une solution miracle.

Vous cherchez un lieu où pratiquer régulièrement, avec d'autres.

Le Dojo n'est probablement pas pour vous si...

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Un accompagnement individuel intensif.

Une thérapie

Le Dojo est un entraînement.

Comme dans un art martial.

On y revient.

On pratique.

On progresse.

Rejoindre le Dojo

Vous n'avez pas besoin d'être prêt.

Vous n'avez pas besoin d'être déjà libre.

Vous avez simplement besoin de reconnaître une chose :

quelque chose se fige en vous lorsque vous êtes vu.

Et si ce figement n'était pas une fatalité...

Mais une capacité que le corps peut réentraîner, pas à pas ?

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